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差旅复盘禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
午休作息经验下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
季节专注须知环境往往比意志力更持久。
家庭作息策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
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