中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
安全保鲜策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
阳台节奏策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
安全协作注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
早晨备忘原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公习惯须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
安全消费注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。
安全降噪常识材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
健康工具策略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
