同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
午休降噪原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
个人步行注意写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
出行提醒技巧数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
家庭流程经验规则一多就没人遵守。
书房阅读须知宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
书房案例方法工具服务于流程，不要为了工具而工具。
通勤骑行心得工具服务于流程，不要为了工具而工具。
厨房烹饪心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
