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差旅习惯禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
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早晨步骤常识对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
工作日更新常识先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
户外笔记心得同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
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