先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
工作日标签注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
数字步骤原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
家庭标签入门遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
健康工具策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
亲子运动经验复杂流程很难重复，准备越简单越好。
通勤作息经验先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
远程整理心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
社区补水心得
