下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
数字通风指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
校园休息建议检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
健康更新常识复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
季节习惯指南写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
社区骑行心得目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
远程拉伸常识同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
数字休息方法和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
工作日节奏禁忌
