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阳台更新要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
季节补水常识遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末饮食技巧记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
亲子骑行常识中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
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