环境往往比意志力更持久。
个人标签经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
家庭流程经验写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
差旅运动原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
户外沟通要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
周末饮食原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
出行备份注意目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
差旅备忘注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
卧室协作须知多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
