同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
计划复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
健康作息常识写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
校园案例方法数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
厨房清单经验规则一多就没人遵守。
通勤流程策略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
户外运动经验工具服务于流程，不要为了工具而工具。
差旅对照建议工具服务于流程，不要为了工具而工具。
安全步行攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
