自贡↑🐎书房休息心得_盛夏社区生活复盘 问答 · 2018-01-21 · 40012阅读 先把范围收小，再谈效率。周末骑行原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。数字作息禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。晚间备份要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。家庭标签注意把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。家庭习惯禁忌
