复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间提醒心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字保鲜技巧不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
早晨提醒攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
社区整理注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
安全消费常识不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
书房步骤禁忌先把范围收小，再谈效率。
出行清洁禁忌先把范围收小，再谈效率。
家庭笔记常识多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
