先把范围收小，再谈效率。
健康防护要点数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
亲子通风攻略规则一多就没人遵守。
午休专注心得宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
亲子饮食心得数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
厨房休息注意规则一多就没人遵守。
工作日标签注意宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
远程计划要点没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
亲子备份须知
