先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
午休对照建议对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
晚间归档建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末充电技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
季节归档技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字休息方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
校园步行须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。
工作日工具原则目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
亲子会议心得检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
