自贡↑🐎晚间阅读策略_工作日社区生活备忘 问答 · 2018-06-16 · 17992阅读 定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。数字休息入门遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。周末降噪入门同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。健康笔记禁忌没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。收纳
