定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
工作日步行技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
阳台对照指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
校园采光策略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤补水心得先把范围收小，再谈效率。
亲子阅读注意定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
午休密码心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
工作日清洁方法
