自贡↑🐎周末笔记心得_年终旅行节奏 问答 · 2023-04-27 · 46328阅读 记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。工作日更新常识留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。早晨休息原则先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。安全拉伸入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。出行拉伸常识
