定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
出行对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
季节提醒方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
通勤饮食经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
户外补水经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
远程清单方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
差旅阅读心得目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
差旅沟通攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
亲子骑行常识
