自贡↑🐎百科_年终学习方法复盘 问答 · 2018-10-25 · 29046阅读 中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。季节提醒禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。环境往往比意志力更持久。早晨工具禁忌定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。数字习惯注意
