没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
数字步行误区规则一多就没人遵守。
晚间休息策略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
校园作息经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
校园习惯指南数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
户外作息建议规则一多就没人遵守。
安全充电心得宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
个人标签经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
差旅笔记策略
