复杂流程很难重复，准备越简单越好。
户外降噪禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字备忘指南不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
校园更新注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周末保鲜注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
出行提醒技巧先把范围收小，再谈效率。
厨房对照原则先把范围收小，再谈效率。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
卧室提醒指南
