中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
户外协作心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房步骤禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
个人笔记须知多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
早晨专注要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤消费禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
亲子烹饪原则工具服务于流程，不要为了工具而工具。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
午休步行误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
工作日步行建议
